Корзина
Добавьте
Ваши товары

Почему стоит выбрать велосипед?

Основная причина, по которой все большее количество людей предпочитает велосипед другим видам транспорта – отличная физическая форма. Регулярные велосипедные прогулки позволяют сжигать до 500 калорий в час, и это без учета уклона трассы и набранной скорости. Эта же особенность позволяет ощутимо сбросить вес – недаром велотренажеры считаются одними из наиболее эффективных. На велосипеде вы сможете совмещать приятное с полезным – сжигание калорий и прогулки на свежем воздухе.

Важно также помнить и о том, что благодаря велоспорту можно поддерживать в тонусе сердечный ритм, что позволяет забыть о развитии болезней сердца в старости.

Кроме неоспоримой пользы для сердечной мышцы,езда на велосипеде нагружает разные группы мышц, в том числе и подколенные сухожилия, икроножные мышцы. При этом велопоездки не оказывают плохого влияния на суставы, что позволяет отнести эту разновидность спорта к упражнениям с малой суставной нагрузкой.

Регулярные велопоездки делают нас энергичнее, поскольку постоянные подъемы в гору и спуски увеличивают запас энергии. Это не вымышленная информация, а данные исследований, которые показывают, что регулярные тренировки не большой интенсивности помогают повысить уровень энергии.

Занятия велоспортом улучшают имидж, делают нас достойнее. Как показали исследования американского института исследования болезней сердца, больше половины участников опроса подтвердили, что они предпочли бы встречу с велосипедистом свиданию с человеком, который отдает предпочтение другому виду спорта.

Велосипедиста с полной уверенностью можно назвать самодостаточным. Это вызвано тем, что в длительных путешествиях в велорюкзаке должно быть все необходимое, чтобы быть готовым к неожиданным приключениям. И чем длительнее будет поездка, тем больше различных аксессуаров и экипировки должно быть с собой. Эта внимательность к мелочам передается и в повседневную жизнь, поэтому состояние гармонии и внутреннего равновесия никак не будет зависеть от внешних факторов. Самодостаточные и самостоятельные люди стабильно ощущают чувство благополучия, могут быстрее оправиться от неприятных происшествий.

Исследования показывают странный факт – велосипедисты живут дольше. Скорее всего, это связано с повышенной физической активностью, а вполне возможно, что с внимательностью.

Не стоит упускать из виду еще один важный факт – поездки на велосипеде являются самым быстрым способом выработать в организме дозу гормона счастья. Для этого достаточно покататься восемь минут, причем нагружая свой организм умеренно.

Даже если не учитывать эту особенность, велопоездка сама по себе является отличным способом отвлечься от проблем и успокоить нервы.

Велопрогулки оказывают еще один очень полезный эффект – помогают вентилировать легкие, которые во время езды работают на полную. В связи с этим кровь обогащается кислородом, который напитывает мозг и внутренние органы. Благодаря этой особенности улучшается общее состояние организма, повышается работоспособность.


Приятных Вам велопоездок! С любовью Ваш веломагазин 200Velo!